O curso de Especialização surgiu com a vontade de compartilhar com mais pessoas essa forma fluida de praticar yoga, oferecendo um conteúdo completo para que além do praticante se aprofundar na modalidade, instrutores pudessem receber o certificado de Especialização.

Nosso corpo, nossa mente, nossas emoções estão em constante mudança e essa prática é um convite para você perceber, sentir, explorar e através da respiração, guiar o corpo em uma meditação em movimento.

Criar um flow próprio é aprender a ouvir a voz interior.

Conduzir um flow é proporcionar um momento de escuta.

A prática de Vinyasa flow como o nome já diz, é fluida, mas você não pensa em apenas “go with the flow” - seguir o fluxo, você encontra um momento para agir e olhar para si mesmo.

Como filosofia, Vinyasa reconhece a natureza temporária das coisas. Entramos em uma postura, ficamos lá por um tempo e depois saímos.

Junte tudo isso e Vinyasa é uma prática iniciada pela respiração, que conecta todas as ações de nossa vida com a intenção de avançar em direção ao que é sagrado, ou mais importante para nós.